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防疫强体魄,健康铸梦人--健康服务系开展寒假健身打卡活动

作者:    浏览次数:   来源:健康服务系  发布时间:2021-03-08 15:33:39

  为贯彻落实习近平总书记关于“建设体育强国,是全面建设社会主义现代化国家的一个重要目标”、“体育强国的基础在于群众体育”等重要指示精神,健康服务系现开展迎接建党100周年系列活动之“防疫强体魄•健康铸梦人”健身打卡活动,引导广大师生积极锻炼,养成良好生活习惯,强身健体,提升防疫能力,度过健康、充实的假期生活。

  此次活动以线上记录健身活动打卡的形式展开。活动期间,大家热情洋溢,每日积极在家健身,运动达人频出。大家纷纷在各大平台晒出自己运动中的风采,同学们选取的运动方式与运动器材多种多样,尽管家中场地有限,也没能降低同学们运动健身的热情。

  雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。运动是一个很好的增强身体素质的方法,它能让我们获得很多乐趣。通过运动,我们不仅仅可以锻炼身体,提高身体协调性,增强身体素质,提高免疫力。规律的运动还可以塑造健康的心理,锻造顽强的意志。让我们一起坚持锻炼身体,增强体魄,以最饱满的精神风貌迎接建党100周年。 

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